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Mingrone, AV

Improved endurance, performance, and muscular longevity are some of the possible benefits of L-Carnitine supplementation

The endogenous biosynthesis which mainly takes place in the liver, kidney, and to some extent in the brain, meets only 25% of the carnitine required by the human body, while the remaining 75% is obtained from the diet under regular diet regimen, i.e., consuming either meat, fish, dairy product, and vegetables (Longo et al., 2006

In sintesi: Per metilazione della lisina si ottiene la 6-N-trimethyllysine (TML) Mediante trimossillisiossigenasi, in presenza di ferro e acido ascorbico (vitamina C), la TML viene idrossilata in idrossitmetililina (HTML) Ad opera della aldolasi, la HTML viene scissa in 4-trimetilamminobutirraldeide (TMABA) + glicina Con l'azione della TMABA deidrogenasi e catalisi di NAD+, la TMABA viene deidrogenata in gamma-butirrobetaina Attraverso l'attivit della gamma butirrobetaina idrossilasi, la gamma-butirrobetaina viene poi idrossilata in L-carnitina, che richiede ferro sotto forma di Fe2+

On top of that, it helps reduce exercise-induced muscle damage

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