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doi: 10.1002/sm2.45

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PMID: 9783811

Die Bausteine fr die Bildung von Carnitin finden sich in erster Linie in Fleisch und Fisch, die bekannten vegetarischen und veganen Quellen von L-Carnitin enthalten die Stoffe nur in sehr viel geringerer Konzentration

They're hard cases, so hopefully should be well protected