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Eine umfassende berprfung der Forschung aus dem Jahr 2020, an der 37 Studien mit 2292 Teilnehmern beteiligt waren, legt nahe, dass eine Supplementierung mit L-Carnitin zur Gewichtsabnahmei: die beste Wirkung bei einer Dosis von 2.000 mg pro Tag hatte, das Krpergewicht um durchschnittlich 1,21 kg reduzierte, den BMI um 0,24 kg/m2 reduzierte, reduzierte die Krperfettmasse um durchschnittlich 2,08 kg, hatte keinen Einfluss auf das Bauchfett

A fraction of users experienced no benefits from ALCAR supplements